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肩こり



今日は、整形外科に行ってきた。

レントゲンを撮ってみたら、
思いっきり猫背ですね~って言われてしまった。

蓮たんを産んでからずっと痛かった左肩。
授乳と抱っこで治るどころかどんどん酷くなってます。
腰もヤバかったけど、これは最近マシになってきた。

2ヶ月ほど前から整骨院へ行くようにしたけど、
あーんま効果が見られず。
リフレッシュにはちょうど良いけどね~。

で、今日は病院で何をしたかと言うと、
首(背骨)のけん引と電気。
同じメニューのリハビリを3回ほど(週1)通ってくださいとのこと。
それと、姿勢は常に気をつけて!ってさ。
これで少し良くなるといいな~。


蓮たんが寝てる間に出てきたけど、
もう起きてるかなぁ~?と思って自宅に電話したら、
蓮たんのぐずってる声が!
でもたーちゃんは「だいじょうぶだよ~」って。
たーちゃん、蓮たんの子守りもだいぶ慣れてきたね。



CIMG0902-1.jpg
この服は昔、私が姪っ子(一番上)に買ってあげた服。
もう13~4年も前のこと。

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mayumiza

Author:mayumiza
ただ今大好きな旅行はお休みし、昨年12月に誕生した
可愛い娘と過ごす何気ない毎日を満喫中☆
初めての育児に奮闘しながら、楽しい日々を送ってまーす。

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